過剰な感受性

今日、誰かの声のトーンが、私の一日を変えた。

それは、ほんのわずかな変化だった。しかし、私の身体は、それを「警告信号」として受け取った。心拍数が上がり、呼吸が浅くなり、思考が加速する。

多くの人は、これを「過剰反応」と呼ぶ。しかし、私にとっては、これは「正常な反応」だ。私の感覚システムは、この世界の微細な変化を、常に監視している。

この感覚を、私は「負担」ではなく、「能力」として記録する。

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深い感情の吐露は、HSPの知覚システムの記録として残される。